Cada vegada es construeixen més cases seguint els paràmetres de l’arquitectura sostenible: cases bioclimàtiques, edificis amb certificació energètica, cases amb demòtica pensada en la protecció del medi ambient.... Però la majoria de les cases i edificis no van ser dissenyats com espais que respecten el medi ambient, ni tan sols es tenia en compte.
L’objectiu és construir vivendes còmodes i funcionals de la manera més econòmica possible. I alhora adaptar les llars actuals en llars més sostenibles.
No requereix un gran dispendi, només hem de ser conscients de la cura del medi ambient i portar a terme adaptacions logístiques mínimes.
Per transformar una llar en un entorn ecològic hem d’acostumar-nos a fer un petit gest dia a dia. Prenent com referència un pis tradicional, amb les habitacions habituals i una petita terrassa, t’ oferim alguns consells sobre què pots fer personalment i quins canvis per començar a cuidar el medi ambient.
Ser sostenible a casa és més senzill del que sembla, de fet, es tracta de posar en pràctica alguns hàbits i canviar costums.
Et proposem idees de les que potser algunes ja fas i altres que pots millorar.
Residus
Recull selectivament
Recull selectivament els teus residus i deposita’ls en els contenidors o espais que l’ajuntament habilita.
Alimentació i compres
Bosses reutilitzables
A granel
Compra productes a granel en la quantitat que necessitis, així no generes envasos i evites que es facin malbé els aliments.
Que et faci feliç
El que hagis de comprar, que realment t’agradi i et faci feliç, així ho cuidaràs i tindràs durant molt de temps, enlloc de comprar de manera compulsiva i saben que o llençaràs ràpidament.
Norma 20/80
Recorda per al teu armari la norma del 20/80 i reserva espai per peces de roba sostenibles.
Amb menys roba que realment t’agrada, més estalvi. En comptes de tenir un armari ple del que poques coses et poses.
Compra de proximitat
Compra de proximitat per reduir gasos d’efecte hivernacle mitjançant distàncies més curtes entre proveïdor i consumidor.
Piràmide alimentària
Prioritzar la base de la piràmide alimentaria: vegetals, llegums i peix en major proporció que sucres i carns vermelles.
Etiqueta del producte
Acostumar-te a llegir les etiquetes dels productes cosmètics, de neteja i d’alimentació: et donen pistes de la presència o absència de parabens (en algunes cremes), o de sals d’alumini en desodorants, etc...
Jardí i terrassa
Plantes natives
Tria plantes natives i locals per jardins i paisatgisme, adaptades al clima, que no necessiten aigua en excés i que afavoreixen la biodiversitat, com la presència de les abelles.
Aigua
Doble descàrrega
Al bany tenir instal·lat un sistema de doble descàrrega i a la dutxa i aixeteria, vàlvules reguladores de cabdal per reduir el consum d’aigua.
Tanca aixetes
Tanca les aixetes quan no necessitis l’aigua a la dutxa, al rentar-te les dents, etc...
Electrodomèstics eficients
Les etiquetes dels electrodomèstics també indiquen a més de l’energia, si el seu consum d’aigua és eficient.
Mobilitat
Transport públic
Per desplaçaments urbans utilitza millor el transport públic. Per distàncies llargues fes servir el cotxe.
Per ciutat pots anar a peu, en bicicleta, patins, patinet, etc...
Materials
Hi ha tot tipus de materials que es reciclen, es recuperen i es reutilitzen. Els materials més utilitzats són:
Vidre reciclat
Taulells de cuina utilitzant vidre reciclat, molt útil per la seva resistència a la calor a més de la seva àmplia gama de colors.
Metalls reciclats
Acer fabricat a partir de metalls reciclats, és una bona opció ja que no perd les seves qualitats, com la resistència, la duresa o la mal·leabilitat.
Fusta reciclada
Fusta recuperada, a més d’evitar la desforestació, pots recuperar mobles vells o utilitzar-la múltiples aplicacions.
Rajoles
Rajoles, pedres i llambordes, també es poden recuperar i reutilitzar
Terra
Reutilitza la terra de l’excavació per al jardí
Teules
Les teules del sostre poden tenir contingut reciclat
Plàstic reciclat
Panells de guix
Materials de panels de guix que han estat reciclats
Construeix pensant en el confort i el futur, un bon accés interior/exterior serà un requisit clau
En definitiva, avui en dia, qualsevol producte a la teva llar podria provenir de materials reciclats.
Recicla quant et sigui possible, especialment al demolir i al construir.
Energia
Il.luminació LED
L’ il·luminació led busca reduir el seu cost d’energia i no necessitaràs canviar les bombetes durant molts anys. Poden ser una mica més costoses per endavant, però augmentaràs l’estalvi en electricitat i no tindràs que canviar les bombetes amb tanta freqüència.
Per altra banda, els suports LED per diodi d’emissió de llum són la millor opció per una il·luminació de baix consum i per als dissenys de vivendes eficients.
Substituir progressivament les bombetes incandescents i halògenes per sistemes de baix consum tipus LED (l’ il·luminació pot suposar el 20% del consum d’electricitat d’una llar)
Categoria energètica
Quan compres electrodomèstics, et fixes en la seva categoria energètica. Selecciona els aparells amb altes qualificacions d’eficiència energètica, com bombetes ecològiques.
Rentadora
Renta en fred per estalviar entre el 80% i 90% d’energia en comparació amb un rentat amb aigua calenta. A més els teixits es conservaran molt millor.
Electricitat
Al contracte d’energia elèctrica de casa teva, prioritza empreses o cooperatives que afavoreixin la producció d’energia amb fonts renovables i/o locals.
Si tens la possibilitat, instal·la plaques solars per escalfar casa teva; aigua, calefacció, etc..
Calefacció i aire condicionat
Estalvia en calefacció i aire condicionat. Manté la temperatura de casa teva entre els 19-21 ºC a l’hivern i a 26ºC a l’estiu. Si no estàs a casa en tot el dia, recorda programar els termòstats, baixar persianes i cortines per evitar sobresaltadament i refredaments. Cada grau de més pot suposar un 7% de despesa energètica. Un termòstat t’ajudarà a estalviar del 8% al 13%.
Per la nit és suficient entre 15º C i 17º C. Aïlla les parets, el sostre i el terra per ajudar a escalfar i estalviar en energia. Instal·la finestres de doble vidre o cortines amb suport tèrmic, que a més, són una mica més econòmiques.
Intenta mantenir una temperatura constant. Els cops de calor augmenten la despesa considerablement.
Utilitza el sol
Utilitza el sol. Orienta la casa de forma que obtingui la màxima llum solar, instal·la escalfament d’aigua solar i considera les opcions de calefacció passiva.
Aprofita les hores de llum. A l’hivern baixa les persianes quan ja sigui de nit i posa les cortines, així evitaràs que es perdi l’escalfor acumulada durant el dia.
Aïllament finestres i portes
Instal·la un bon sistema d’aïllament a les finestres. Fins el 30% de les necessitats de calefacció vénen de pèrdua d’escalfor originades a les finestres. Millora la qualitat del vidre i el tipus de fusteria de marc. Les més eficients són de fusta.
Revisa les pèrdues d’escalfor per les escletxes de les portes i finestres, de sistemes de persianes sense aïllar.
Energia renovable
L’energia renovable és un tema candent aquests dies per la sostenibilitat. La font d’energia és molt important al dissenyar una casa sostenible.
Panells fotovoltaics
Instal·la panels fotovoltaics o solars per generar energia del sol. Els arbres grans que bloquegen el sol poden causar un problema per als panells solars. També l’orientació de la casa és important. En certes àrees, l’excedent d’energia es pot tornar a vendre a la teva font d’energia local.
Molins de vent
Considera l’ instal·lació d’un petit molí de vent, si correspon, verifica si la teva font d’energia local té energia eòlica o altres fonts d’energia renovables disponibles.
Calor geotèrmica
Encara que el terra es pot congelar a l’hivern, el terra que es troba a profunditat és càlid. Utilitza l’escalfor de la terra per escalfar la teva llar.
Si vols conèixer la millor manera de saber el nivell d’eficiència energètica de la teva vivenda hauràs d’obtenir un certificat d’eficiència energètica. Les vivendes noves ja el tenen totes. Les antigues no es mirava abans.
Així que aquests són algunes idees de passos a seguir per obtenir un major estalvi energètic i a més conscienciar-nos a respectar el medi ambient.
No oblidis
subscriure't si no ho has fet encara perquè formis part d'aquesta gran família.
Deixa'm saber en els comentaris que t'ha semblat aquest post o sobre quins
altres temes vols que tracti.
Namaskaram
.jpg)
facebook
twitter
google+
fb share