L'aigua d'api és un diurètic, ideal per combatre la retenció de líquids, pel que serveix per baixar de pes d'una manera senzilla i saludable, especialment si aquest es combina amb un dieta sana i equilibrada a base de fruites i verdures fresques, carns magres, peixos i infusions, així com la pràctica regular d'exercici físic.
“No sacrifiquis mai les conviccions personals per les opinions o desitjos dels altres” – Ayn Rand.
Aquesta filòsofa creia que tenim una missió a la vida, que consisteix a assolir el nostre màxim potencial i la felicitat.
Per aconseguir-ho, pensava que hem d'emprendre un camí de creixement personal guiant-nos pel nostre desig de millorar, però alhora assumint la plena responsabilitat per les nostres decisions i accions.