“No sacrifiquis mai les conviccions personals per les opinions o desitjos dels altres” – Ayn Rand.

Aquesta filòsofa creia que tenim una missió a la vida, que consisteix a assolir el nostre màxim potencial i la felicitat.

Per aconseguir-ho, pensava que hem d'emprendre un camí de creixement personal guiant-nos pel nostre desig de millorar, però alhora assumint la plena responsabilitat per les nostres decisions i accions.

Infusió de julivert, api i llimona

 


La mescla del julivert i l'api en una beguda és ideal per depurar el fetge i per la pèrdua de pes.


Aquests dos ingredients es caracteritzen per aportar a l'organisme quantitats importants de vitamines, minerals, antioxidants que faciliten el procés de digestió, depuració e inhibeixen l'acció dels radicals lliures. 


La combinació amb la llimona ajudarà a depurar i augmentar les defenses del cos.
Els mals hàbits d'alimentació, la falta d'exercici poden causar un sobrepès o perjudicar la funció hepàtica de l'organisme. Aquest, a la vegada, interfereix en el procés de desintoxicació natural.

Ingredients

3 llimones
1 tassa de julivert fresc picat
5 branques d'api
1 litre i mig d'aigua

    Preparació

    Liqua tots els ingredients fins obtenir una mescla ben homogènia.  

    Indicacions

    Beu dos gots d'aquesta infusió tres vegades al dia. Abans de l'esmorzar, el dinar i el sopar, durant dos dies seguits.

    Els resultats els notaràs sorprenentment. El fetge es depurarà.