El mestre tibetà Nyoshul Khen Rinpoche va dir una vegada en quant a com practicar el zen:
“No sacrifiquis mai les conviccions personals per les opinions o desitjos dels altres” – Ayn Rand.
Aquesta filòsofa creia que tenim una missió a la vida, que consisteix a assolir el nostre màxim potencial i la felicitat.
Per aconseguir-ho, pensava que hem d'emprendre un camí de creixement personal guiant-nos pel nostre desig de millorar, però alhora assumint la plena responsabilitat per les nostres decisions i accions.
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Zen. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Zen. Mostrar tots els missatges
Muntar un altar ens fa sentir que tenim, a casa nostra, un espai on fer un descans. Pot servir com un espai per meditar, practicar ioga o simplement un lloc especial, al qual tornes quan vols relaxar-te i recordar la teva essència.
Les rutines d'entre setmana són moltes vegades esgotadores i estressants. Treballar, arribar a casa i haver de continuar fent coses, atendre als nostres fills, mascotes, compra del súper ... un no parar en definitiva, que conclouen en un divendres (o fins i tot dissabtes per a molts) amb un cansament de dormir al sofà a les 10:30 de la nit.
.jpg)
