“No sacrifiquis mai les conviccions personals per les opinions o desitjos dels altres” – Ayn Rand.

Aquesta filòsofa creia que tenim una missió a la vida, que consisteix a assolir el nostre màxim potencial i la felicitat.

Per aconseguir-ho, pensava que hem d'emprendre un camí de creixement personal guiant-nos pel nostre desig de millorar, però alhora assumint la plena responsabilitat per les nostres decisions i accions.

Com mantenir el dormitori fresc inclús quan fa calor


Per aconseguir un dormitori fresc i relaxant, per aconseguir un descans tranquil i poder fer-hi les meditacions us he preparat uns consells per harmonitzar el dormitori de manera que el sentis fresc i relaxant.


Dormir en una habitació fresca no te preu, especialment en els calorosos dies d’estiu, però la idea també és que el puguis mantenir així tot l’any. Des de teles fins a materials, hi ha diferents maneres d’ajudar a “refrescar” el dormitori i fer que l’espai i la temperatura siguin molt més agradables. Aquí us deixo cinc consells per aconseguir aquest espai de descans.

Beige i blanc, colors més tranquils



Ocre, beix o blanc són una varietat cromàtica perfecta per crear ambients més relaxants.

Minimalisme: menys és més

Més o menys. I quan es tracta de la temperatura, aquest consell és molt important. Les habitacions no han d’estar plenes d’elements o decoració. Quant més buit estigui, més senzill serà relaxar-se i descansar.

Decoració tropical



La decoració pot ajudar a crear una major sensació de frescor, de vacances. Aquest és el cas de les teles amb estampats tropicals, que permeten crear una espècie d’oasis de tranquil·litat  i pau.

Habitacions amb balcó



Una habitació amb accés al balcó per estar més frescos. Però aquest espai bé podria convertir-se en una extensió del dormitori, inclús en termes estètics.

Posa plantes i elements naturals

Unes plantes verdes i elements com algun llum de vímet, canya, és a dir, el més natural possible, també ajuda a l’ambient de relaxació de l’habitació.