Allibera les creences limitants per adonar-te del teu potencial més veritable

“Saber que no saps és el millor. Pensar que saps quan no ho saps és una malaltia. Reconèixer aquesta malaltia com una malaltia és estar lliure d'ella. - Lao Tse"

Les creences limitants no es creen des de la ignorància, es creen a partir de la il·lusió de saber. Sé per mi quan no estic disposat a reconèixer la veritat –“no ho sé”– en un moment donat, de seguida em tanco a nous coneixements. La capacitat d'admetre la ignorància sincera és un dels regals més grans de l'existència humana.

Sovint, quan escolto la paraula "ignorància", hi ha una mica d'esgarrifança. S'ha deformat i utilitzat com a dispositiu de separació i judici durant tant de temps que aquesta reacció és només natural. Tots hem estat condicionats a creure que la ignorància és inherentment dolenta. La veritat és que les paraules que utilitzem reben poder per com i per què les fem servir. La ignorància significa simplement la manca de coneixement o consciència. La nostra capacitat d'admetre la ignorància és una qualitat única de ser humà i ens permet adonar-nos plenament del potencial d'alguna cosa nova que es manifesti.

Hi ha renaixement i renovació en l'admissió que no tens totes les respostes sense interioritzar-ho per significar que estàs fonamentalment equivocat. De fet, la capacitat d'entendre la pròpia ignorància ens dóna la voluntat i l'empenta per emocionar-nos amb les perspectives del que podria ser, és una oportunitat per alimentar la teva passió més profunda . En absència de saber, les possibilitats són infinites. Quan ens tornem decisius i pensem que sabem tot el que cal saber, ens falta imaginació i creem una existència limitadora. Aquests límits els posem a nosaltres mateixos i, inevitablement, s'estenen al món i a les persones que ens envolten.

Traient el vel d'avidya

És possible que hagis sentit parlar dels 5 Kleshas abans dels quals es coneixen com les arrels dels sofriments humans. El primer dels cinc s'anomena Avidya i aquest és el sòl fèrtil del qual és capaç de créixer cadascun dels següents Kelsha. La paraula avidya es tradueix com a no saber o ignorància. Vidya en sànscrit significa coneixement, saviesa o claredat, i el prefix 'a' significa no o no. No obstant això, això és més profund que la ignorància que solem pensar. Aquesta paraula també encapsula la il·lusió confusa com a realitat, el patiment com a felicitat i el no jo per ser jo. 

En l'hinduisme, quan es parla d'avidya, inclou confondre allò que és impermanent amb permanent. El mestre Zen, Thich Nhat Hanh diu: "No és la impermanència el que ens fa patir. El que ens fa patir és voler que les coses siguin permanents quan no ho són”.Per alliberar-nos de viure de la lent d'Avidya, primer hem de reconèixer que és present. La consciència és sovint el primer pas de la transformació.

Hi ha moltes maneres de prendre consciència i començar a treure el vel de l'avidya. Podeu considerar aquests un parell de bons llocs per començar:

Preneu-vos un moment per fer una pausa amb intenció

En un moment de pausa, hi ha l'oportunitat de reconèixer el que estàs experimentant. Una pausa intencionada i una respiració profunda poden ser tot el que es necessita per passar de la suposició a la curiositat. És la lent de la curiositat que ens manté oberts a aprendre i créixer a partir de cada experiència.

Deixeu que el que està pujant pugi

Resistiu la necessitat de canviar o manipular una experiència per una de diferent o més còmoda. Sovint intentem modelar una emoció o un sentiment en alguna cosa més agradable. Aquest lloc de permetre és on admetem que no necessitem tenir totes les respostes, però estem disposats a aprendre. Ens obre el camí per entendre i estar oberts a qualsevol cosa que aparegui.

Mantenir espai per al desconegut

A la cultura occidental, estem exposats a una vida basada en la por , on se'ns ensenya a témer allò que no entenem. La invitació en aquesta indicació és no només crear un espai a la vostra vida per al desconegut, sinó també convidar-lo activament al vostre món diari. El desconegut no s'ha d'equiparar a injustícia o por; en canvi, pot ser una gran extensió perquè es manifesti el creixement.

El compromís amb l'aprenentatge continuat

Abans d'entendre realment el poder de desfer la meva vida de l'avidya, hi va haver certa resistència. En primer lloc, no estava disposat a reconèixer la profunditat amb què aquesta ignorància es va mostrar a la meva vida. El condicionament humà crea vergonya i judici al voltant de les coses que no entenem i vaig caure directament en aquesta espiral. Recordo que només vaig admetre que no sabia alguna cosa quan estava segur que trobaria la resposta ràpidament. Va fer un viatge espontani pels Estats Units fa molts anys i va explorar llocs on mai havia estat abans per mostrar-me la veritable expansivitat que hi havia allà fora. Veure físicament nous paisatges i aquest món d'una manera que mai abans havia tingut l'oportunitat d'aprendre íntimament em va donar la base per admetre que potser no sé tot el que hi ha. Aquesta admissió aquesta vegada va arribar sense por, judici,

Quan aixequem el vel d'Avidya i ens posem en el poder del no saber, res en aquest món està fora de dubte o desafiament. Aquesta simple constatació significa que hi ha la possibilitat que una nova experiència sorgeixi en cada moment de cada dia. Mirant la ignorància d'aquesta manera, entenem que fins i tot les coses que creiem que sabem es podrien demostrar que són incorrectes a mesura que anem adquirint més coneixement. Hi ha tanta il·lusió embolicada en la possibilitat que tot es pugui reimaginar, reaprendre i renovar.

Què s'aconsegueix amb aquest compromís amb l'aprenentatge continuat?

Buscar constantment una nova comprensió, especialment pel que fa a les coses que creiem que sabem, crea un paisatge obert de les nostres vides que està esperant per ser descobert. Sovint, aquesta constatació pot ser bastant espantosa, és el que ens manté a molts enganxats als nostres hàbits i formes de ser. En el compromís amb el nostre aprenentatge, creem l'espai per a una oportunitat àmplia i expansiva, possibilitats infinites i el renaixement i el redescobriment d'un mateix.

Per sobre de tot, sortir de la nostra zona de confort i allunyar-nos de la vida basada en la por ens dóna permís per comprendre i conèixer-nos profundament. La voluntat d'entendre la nostra pròpia ignorància ens permet renovar-nos i connectar amb tot el nostre potencial. Sempre tenim una opció en la creació del que som. Si ens prenem el temps per tornar-nos a aprendre constantment, podem tornar a connectar amb la nostra veritat cada dia.